難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 克 茄子 ,切圓片(厚約1公分)
- 60 克 帕瑪森起士 (塊狀)
- 100 克 洋蔥
- 10 克 蒜頭
- 20 克 橄欖油
- 200 克 豬絞肉
- 400 克 罐裝切碎蕃茄 (含液體)
- 120 克 紅酒
- 1 茶匙 乾燥奧勒岡
- 1 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 100 克 紅扁豆 ,預先浸泡30分鐘,瀝乾
- 25 克 奶油
- 330 克 牛奶
- 25 克 低筋麵粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2077.5 kJ / 497.5 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 42.5 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 7.5 g