裝置與配件
Borsch
準備 15 分
總時間 50 分
6 portions
食材
-
3 - 5 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
200 g de tomates en morceaux
-
100 g d'oignons en morceaux
-
100 g de carottes en morceaux
-
200 g de betterave en morceaux (2 cm)
-
40 g d'huile
-
150 g de pommes de terre en morceaux (2 cm)
-
100 g de poivrons rouges en morceaux (2 cm)
-
200 g chou blanc en lanières
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
2 g
卡路里
513 kJ /
123 kcal
脂肪
7 g
纖維
4 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1小時 50 分
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50 分
Falafel et houmous de betterave rouge
20 分
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1小時 15 分
Dip mexicain en couches
25 分
Salade de carottes et crackers au sésame
1小時
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
1小時 35 分
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50 分
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 分
Quiche aux épinards et tomates
1小時 45 分
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1小時 30 分
Dressing yaourt et menthe
15 分