
裝置與配件
Huhn à la Toskana mit Polenta
準備 30 分
總金額 1小時 5 分
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken40 g
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Wasser700 g
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Butter10 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Maisgrieß100 g
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Tomatenflocken (非必選) (siehe Variation)½ - 1 EL
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Zwiebeln halbiert120 g
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Olivenöl35 g
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Knoblauchzehen5 - 8
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Hühnerflügel (à ca. 80-100 g)2
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Hühnerkeulen, ohne Haut, mit Knochen (Ober- und Unterkeulen gemischt)400 - 500 g
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Tomatenmark50 g
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Rosmarin, frisch2 - 3 Zweiglein
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Hühnerbrust, ohne Haut, ohne Knochen400 g
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Salz¾ TL
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Artischockenherzen, in Öl abgetropft150 - 180 g
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Oliven150 - 200 g
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Paprikapulver, rosenscharf½ TL
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Kapern, eingelegt3 TL
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Rotwein200 g
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Lorbeerblätter, getrocknet1 - 2
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Aceto Balsamico1 EL
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Speisestärke1 TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
768 kcal /
3219 kJ
蛋白質
71 g
脂肪
36 g
碳水化合物
32 g
纖維
6 g