
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 300 g Rispentomaten in Stücken (2-3 cm)
- 100 g rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
- 1 EL Kräutermischung, getrocknet (z. B. Thymian, Rosmarin, Majoran, Basilikum, Petersilie)
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- 300 g Aubergine in Stücken (2-3 cm)
- 200 g Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 101 kcal / 422 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Poulet mit Kartoffelstock
1小時 15 分
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 分
Gedünstetes Gemüse
20 分
Risotto
30 分
Kartoffelsalat Badische Art
6小時
Tomatensauce für jeden Tag
30 分
Vegane Gemüsebouillon Paste
1小時
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40 分
Bernerplatte
1小時 15 分
Blumenkohl-Couscous
10 分
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 分
Randensalat
10 分