
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Olivenöl
- 150 g Karotten in Scheiben (2 mm)
- 150 g rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Lauch in Ringen (5 mm)
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 67 kcal / 283 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 分
Lauch dünsten (200 g)
20 分
Ratatouille
40 分
Spaghetti Bolognese
40 分
Gemüsecremesuppe
45 分
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 分
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 分
Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce
1小時
Karotten-Erbsen-Gemüse
35 分
Tomaten-Spinat-Pasta
35 分
Gemüsesuppe
25 分
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30 分