難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g pflanzliches Öl
- 170 - 200 g Lauch, weisse Teile, in Scheiben (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 936 kJ / 224 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 9 mg
替代食譜
Reis, gekocht
25min
Lauch dünsten
20min
Bolognese Sauce
3小時 15 分
Gemüsesuppe
25min
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30min
Gulasch
3h
Schlagrahm
10 分
Peperoni und Zwiebeln anbraten
25min
Rohkostsalat
10 分
Zwiebeln andünsten (200 g)
20min
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
40min
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30min