Zitrus-Ingwer-Smoothie

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0 34 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 Portionen

食材

Grapefruits, rosa mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
220 g
Orangen mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
220 g
Ingwer in Stücken
15 - 25 g
Vanillestängel, gemahlen
¼ TL
Wasser
150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 2 g

卡路里 358 kJ / 85 kcal

脂肪 0 g

碳水化合物 17 g

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