Gemüsesalat Thermomix® Style

Name: Gemüsesalat Thermomix® Style
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 400 g gemischtes Gemüse; 1 Apfel; 150 g Zucchetti

4.3 ( 38 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 10 分

份量 6 Portionen

食材

20 - 30 g Weissweinessig (非必選)
或 20 - 30 g Zitronensaft (非必選)
¼ Bund Petersilie (ca. 5 g), Blätter abgezupft (非必選)
400 g gemischtes Gemüse in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)
1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
150 g Zucchetti in Stücken (3 cm)
30 g Sonnenblumenkerne (非必選)
2 Prisen Salz (非必選)
2 Prisen Pfeffer, gemahlen (非必選)

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 711.7 kcal / 170 kJ
蛋白質: 2.8 g
脂肪: 13.7 g
碳水化合物: 7.3 g
纖維: 2.6 g