
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Spargeln
- 600 g Wasser
- 950 g grüne Spargeln unteres Drittel geschält
- ½ TL Salz
Hollandaise
- 80 g Butter in Stücken
- 30 g Weisswein
- 10 g Aceto balsamico bianco
- 2 Eigelbe (siehe Tipps)
- ¼ TL Salz
- 150 g griechisches Joghurt nature
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 301 kcal / 1250 kJ
- 蛋白質
- 8.1 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 10 g
替代食譜
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10 分
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50 分
Guacamole
5 分
Pfirsich-Joghurt-Glace
20 分
Fruchtglace
5 分
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
45 分
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 分
Knusperchips mit Guaçamole
1小時
Rüeblisuppe mit Minze
35 分
Hamburger mit Coleslaw
40 分
Forellen mit Gemüsereis
45 分
Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus
1小時 10 分