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Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar
4.0 1 評分
準備 30 分
總時間 45 分
6 Portionen
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食材

  • Eier kalt
    6
  • Wasser auf 1 l genau aufzufüllen
  • Dill, frisch Blätter abgezupft
    2 Stängel
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (Sushiqualität), in Stücke geschnitten
    250 g
  • Zitronensaft frisch gepresst
    20 g
  • Olivenöl
    5 g
  • rosa Pfefferkörner
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Avocados
    3
  • Zwiebelsprossen
    30 g
  • Weissbrot getoastet
    6 Scheiben

難易度

中等

營養價值 每 1 Portion

鈉 459.7 mg
蛋白質 20.6 g
卡路里 1491 kJ / 356.3 kcal
脂肪 21.8 g
纖維 5.5 g
飽和脂肪 4.8 g
碳水化合物 20.5 g

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