Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
TM6 TM5

Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
4.5 (55 評分 )
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食材

  • 90 g Joghurt
  • 35 g Mayonnaise
  • 15 g Apfelessig
  • ½ EL Currypulver, mild
  • ¼ EL Zucker
  • 2 - 4 Prisen Salz
  • 1 Apfel, rotschalig, halbiert, entkernt, eine Hälfte in Stücken (3 cm)
  • 500 g Wasser
  • 300 g Pouletbrustfilet, geschnetzelt
  • 10 g Sonnenblumenöl
  • ½ EL Zitronensaft
  • Blattsalat, in Stücken (4-5 cm)
營養價值
每 1 Portionen
卡路里
1707 kJ / 408 kcal
蛋白質
37.4 g
碳水化合物
13 g
脂肪
23 g

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