黃豆牛蒡排骨湯

黃豆牛蒡排骨湯

4.5 2 評分
準備 15 分
總時間 5小時 15 分
4 人份

食材

  • (含川燙和烹煮用)
    2200 克
  • 排骨 切塊(約4公分)
    500 克
  • 切片
    15 克
  • 米酒
    10 克
  • 乾燥黃豆 預先浸泡4小時,瀝乾(詳見要訣)
    100 克
  • 牛蒡 去皮,切滾刀(約2公分)
    150 克
  • 枸杞
    1 茶匙
  • 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙

難易度

簡單


營養價值 每 1 人份

蛋白質 32.6 g
卡路里 2283.4 kJ / 486.4 kcal
脂肪 33.2 g
纖維 5.6 g
碳水化合物 16.7 g

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