難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 700 g di polpo fresco intero
- 400 g di patate, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
-
250
g di pomodori datterino a metà
或 250 g di pomodori ciliegino a metà - 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco, in polvere
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- 營養價值
- 每 4 porzioni
- 卡路里
- 4949 kJ / 1183 kcal
- 蛋白質
- 85.7 g
- 碳水化合物
- 82.9 g
- 脂肪
- 58.8 g
- 纖維
- 10.9 g
替代食譜
Polpette al sugo
45min
Crema Thermomix®
45min
Pesce al vapore con verdure miste
1小時 20 分
Pepata di cozze
55 分
Spaghetti alla carbonara
30min
Brunsli di Basilea
8h 40min
Involtini di carne con verdure
1h
Lasagne classiche
2小時 5 分
Linguine ai gamberoni
30min
Orata in crosta di sale
35min
Salmone con noodles di zucchine
25min
Insalata di patate
1小時 5 分