Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

4.0 2 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

500 g di acqua
700 g di polpo fresco intero
400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
250 g di pomodori datterino a metà

250 g di pomodori ciliegino, a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
50 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di aceto balsamico

難易度

簡單

營養價值每 4 porzioni

蛋白質 85.7 g

卡路里 4949 kJ / 1183 kcal

脂肪 58.8 g

纖維 10.9 g

碳水化合物 82.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Idee gustose 156 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

40 分

Insalata di mare

Insalata di mare

1小時 15 分

Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

35 分

Risotto ai funghi con insalata di zucca

Risotto ai funghi con insalata di zucca

無評分

Crema Thermomix®

Crema Thermomix®

45 分

Pepata di cozze

Pepata di cozze

55 分

Peperoni marinati

Peperoni marinati

55 分

Spezzatino di manzo su purea di sedano

Spezzatino di manzo su purea di sedano

無評分

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1小時

Pollo ai peperoni

Pollo ai peperoni

1小時 5 分

Pesce e patate con salsa al pomodoro

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50 分

Bocconcini di pollo al limone

Bocconcini di pollo al limone

45 分