Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porce

食材

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 7 g

卡路里 279 kJ / 67 kcal

脂肪 3 g

纖維 6.4 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez masa 10 食譜
捷克共和國

LOW CARB 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15 分

Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu

Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu

20 分

Frankfurtské bylinkové pesto

Frankfurtské bylinkové pesto

10 分

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6小時 20 分

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45 分

Špenátové gnocchi alla Romana

Špenátové gnocchi alla Romana

1小時 25 分

Pikantní zeleninová směs

Pikantní zeleninová směs

35 分

Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

40 分

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

無評分

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1小時

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1小時 50 分

Smoothie

Smoothie

5 分