難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
- 130 gramů tofu scezeného
- 1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 67 kcal / 279 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12小時
Pomazánka z lilku
45 分
Mojo Amarillo
45 分
Zelené fazolky s tymiánem
1小時 10 分
Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů
40 分
Máslo s lískovými oříšky
1小時 30 分
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 分
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1小時
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
無評分
Meruňkové knedlíky v ořechové krustě
1小時 15 分
Čekankové koláčky
無評分
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35 分