Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porce

食材

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 7 g

卡路里 279 kJ / 67 kcal

脂肪 3 g

纖維 6.4 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez masa 10 食譜
捷克共和國

LOW CARB 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 分

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1小時

Ananasová pěna

10 分

Čokoládový krém s banány

15 分

Paprikovo-cuketový quiche

1小時

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 分

Pomerančové sušenky s rozinkami

1小時

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2小時 10 分

Avokádo plněné tuňákem

10 分

RAW medové mandlové mléko

8小時 40 分

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 分

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 分