High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.6 8 評分

準備 15 分

總時間 40 分

6 porcí

食材

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 6 porcí

鈉 588.3 mg

蛋白質 23.7 g

卡路里 5279 kJ / 1261 kcal

脂肪 84.2 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 50.1 g

碳水化合物 105.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

High protein snídaně a svačiny 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 分

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1小時 45 分

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6小時

Restované hrušky (400 gramů)

15 分

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 分

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

40 分

Sushi s krabími tyčinkami

1小時 20 分

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1小時 5 分

Lněné bezlepkové pečivo

1小時

Arašídové krekry

35 分

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1小時 25 分

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35 分