難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů ananasu, čerstvého
- 60 gramů bílého jogurtu, plnotučného
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 500 kJ / 119 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1.75 g
替代食譜
Chia jogurtová sklenička
10min
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1h
Jablečná tvarohová pěna
1h 25min
Pohárky s překvapením
2h 15min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
無評分
První špenát
35min
Květáková pizza
30min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Univerzální bezlepkové těsto
35min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Meruňkový kompot se skořicí
45min