裝置與配件
Paupiettes aux légumes
準備 30 分
總時間 1小時
4 portions
食材
Paupiettes aux légumes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
½ bouquet de persil frais effeuillé (env. 15 g)
-
20 g de cornichons
-
360 g de carottes dont 60 g, en morceaux (3 cm) et 300 en rondelles (5 mm)
-
40 g de pain coupé en morceaux (3 cm)
-
4 escalopes de bœuf, grandes et frappées pour les rendre plus tendres (env. 150 g chacune)
-
1 c. à soupe de moutarde
-
1 pincée de sel selon les goûts
-
1 pincée de poivre, moulu selon les goûts
-
8 tranches de lard
-
700 g d'eau
-
300 g de pommes de terre coupées en dés (2 cm)
-
300 g de choux-raves coupés en bâtonnets (1 cm x 3 cm)
Sauce
-
1 c. à soupe de farine
-
100 g de vin rouge
-
200 g d'eau
-
1 pincée de sel selon les goûts
-
1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
-
1 pincée de poivre, moulu selon les goûts
-
4 branches de persil frais effeuillé
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
38 g
卡路里
2010 kJ /
480 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
29 g
您可能也會喜歡...
Salade de haricots verts aux lardons
40 分
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate (8 portions)
1小時 30 分
Gratin de l’armailli
50 分
Macaronis à la montagnarde
30 分
Boulettes de viande à la sauce espagnole
55 分
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3小時
Pâtes tomates, jambon et salami piquant
45 分
Spaghettis et bolo aux gendarmes
30 分
Salade de cornettes
30 分
Pizza jambon et champignons
1小時 45 分
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 分
Salade de cervelas au fromage
10 分