難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g d'huile de colza
- 30 g de vinaigre de cidre
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à café de sarriette
- 2 branches de persil frais, effeuillé
- 1 ¼ c. à café de sel, selon les goûts
- 1 pincée de poivre, moulu, selon les goûts
- 500 g d'eau
- 500 g de haricots verts, frais, équeutés
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 100 g de lardons, coupés en dés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1251 kJ / 299 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 26 g
替代食譜
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45min
Pommes de terre en robe des champs
30min
Mousse au thon
5 分
Salade de pommes de terre
1小時 5 分
Salade de poulet au curry
30min
Salade de concombre à la mortadelle
10 分
Riz Casimir
45min
Petits pois au jambon
30min
Sauce à salade moutarde-balsamique
10 分
Haricots verts aux tomates et au persil
55 分
Émincé de poulet Parmentier
1小時 15 分
Sauce à salade à la française
20 分