Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

4.4 (81 評分 )

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難易度簡單

準備時間 30 分

總共時間 1小時 30 分

份量 6 Portionen

食材

45 g Haferflocken, glutenfrei
1 ¼ TL Salz
½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
20 g Paprikapulver, edelsüß
½ - 1 TL Paprikapulver, geräuchert
3 - 6 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
850 g Wasser
400 g Zwiebeln, geviertelt
2 Knoblauchzehen, halbiert
40 g Olivenöl
1 EL Kümmel, gemahlen
2 EL Majoran, getrocknet
1 getrocknetes Lorbeerblatt
2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
800 - 900 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Stücken (2-3 cm)
15 g Cranberrys, getrocknet
800 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stiften (5-7 mm)
1 Bund frische Dille, Spitzen abgezupft
1 Spritzer Apfelessig
2 - 3 EL Kren, frisch gerissen

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 1153 kJ / 275 kcal
蛋白質: 8 g
碳水化合物: 43 g
脂肪: 8 g
纖維: 10 g

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