
裝置與配件
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
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Zwiebel (70 g), halbiert1
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Olivenöl20 g
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Kartoffel, mehligkochend (100 g), in Stücken1
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Möhre (75 g), in Stücken1
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rote Linsen180 g
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Wasser1000 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Butter (30 g)1 - 2 EL
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Chiliflocken (Pul Biber)½ TL
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Minze, getrocknet, gehackt1 TL
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Biber Salçası20 g
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Zitrone geviertelt1
營養價值 每 1 Portion
卡路里
292 kcal /
1223 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
13 g
碳水化合物
31 g
纖維
7.2 g