裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
準備 15 分
總金額 1小時
6 Portionen
食材
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glatte Petersilie frisch, abgezupft10 Stängel
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8 Stängel Dill, frisch, abgezupftMinze frisch, abgezupft,8 Stängel
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rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
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Frühlingszwiebeln in Stücken3
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Wasser460 g
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rote Linsen (Kırmızı Mercimek)200 g
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Biber Salçası30 g
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Meersalz1 TL
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Bulgur fein (Köftelik Bulgur)120 g
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Olivenöl30 g
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Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)1 TL
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Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
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Zitronensaft30 g
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Salatherz in Blätter zerlegt1
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Zitrone in Scheiben, zum Anrichten1
營養價值 每 1 Portion
卡路里
239 kcal /
1003 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
6 g
碳水化合物
34 g
纖維
7.2 g
