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Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
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Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
4.6 ( 1.3K 評分 )
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食材

  • 80 g Zwiebeln halbiert
  • 30 g Butter weich
  • 70 g rote Paprika in Stücken
  • 100 g Tomaten halbiert
  • 15 g Biber Salçası
  • 200 g Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
  • 280 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
  • ¼ TL Pfeffer
營養價值
每 1 Portion
卡路里
239 kcal / 1004 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
7 g
碳水化合物
38 g
纖維
6.5 g

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