難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di acqua
- 4 uova, medie (circa 60 g)
- 2 cipollotti, a pezzi (3 cm)
- 120 g di maionese
- 1 - 1 ½ cucchiaino di senape di Digione, a piacere
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato (非必選)
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 12 fette di pane integrale
- 20 g di crescione, per guarnire
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 597 kJ / 143 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Insalata di pane fritto e melone giallo
25min
Smoothie alle fragole e mele
15 分
Fish&Chips
2小時
Panini con insalata di uova
15 分
Bannock
40 分
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2小時
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1h
Budino di chia e mirtilli
40 分
Toasts al basilico con formaggio alle erbe e olio al limone
2小時
Manzo alla Stroganoff (TM6)
1h
Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30min
Burger di fagioli e feta
1h 35min