
裝置與配件
雞鬧豆腐
準備 5 分
總金額 20 分
4 人份
食材
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油2 大匙
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蔥 ,切蔥花10 克
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蝦皮1 大匙
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板豆腐 ,切塊(約3公分)350 克
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醬油1 ½ 大匙
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鹽⅛ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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蛋 ,打散2 顆
營養價值 每 1 人份
卡路里
174.8 kcal /
728 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
12 g
碳水化合物
7 g
纖維
0.5 g
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