裝置與配件
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
準備 10 分
總時間 35 分
2 Portionen
食材
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt, zerzupft (siehe Tipp)100 g
-
Wasser500 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat1 Prise
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Perlgraupen mittel60 g
-
geräucherte Mettwürstchen (à ca. 100 g), in Scheiben (1 cm)2
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)200 g
-
Crème fraîche50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
27 g
卡路里
2524 kJ /
603 kcal
脂肪
34 g
纖維
5.5 g
碳水化合物
47 g
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Stillzeit
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