難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Cheddar-Käse, in Stücken
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 10 g Koriander, abgezupft
- 10 g Rapsöl
- 500 g Rinderhackfleisch
- 500 g stückige Tomaten
- 100 g Wasser
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Tabasco
- 500 g Süßkartoffeln, in dicken Stiften (ca. 1,5 x 3 cm)
- 150 g Saure Sahne
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2380 kJ / 568 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 30 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Kürbis-Chili Con Carne
50 分
Kürbis-Hack-Auflauf
1小時 10 分
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 分
Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf
40min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45 分
Orientalisches Chili
30min
Hähnchen-Cashew-Curry
40min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1小時 30 分
Couscous-Hack-Topf
30min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 分
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1h
Goldene Pasta mit Ingwer und Kurkuma
35 分