裝置與配件
Hähnchen mit Avocadosalsa
準備 15 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Olivenöl80 g
-
Limetten Bio, 2 TL Schale abgeschält, 4 EL Saft ausgepresst2
-
Cayenne-Pfeffer1 TL
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Pfeffer8 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen4 Prisen
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Salz2 TL
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Hähnchenbrustfilets (à ca. 180 g)4
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rote Zwiebeln klein (ca. 50 g), halbiert2
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Blattpetersilie abgezupft8 Stängel
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rote Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken2
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Avocados fest, in Stücken2
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Mango in Stücken300 g
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Wasser500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
45 g
卡路里
2318 kJ /
554 kcal
脂肪
32 g
碳水化合物
16 g
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