難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 Stängel Koriander
- 2 Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote, halbiert, entkernt
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 250 g Geflügelhackfleisch
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Curry
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- 1 gestr. TL Mehl
- 100 g Saure Sahne
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2892 kJ / 691 kcal
- 蛋白質
- 58 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 18.7 g
替代食譜
Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf
40min
Hähnchen-Cashew-Curry
40min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 分
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 分
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35 分
Süßkartoffel-Chili
50 分
Chicken Korma
45 分
Chana Masala
45 分
Kokosnuss Dhal
25 分
Hähnchen Tikka Masala
1h
Chicken Saag
50 分