裝置與配件
Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf
準備 15 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
-
Koriander½ Bund
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
-
Paprika, gemischt in Stücken200 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen100 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser150 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
-
scharfe Chorizo am Stück, in Würfeln (5 mm), siehe Tipp150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
22 g
卡路里
2380 kJ /
569 kcal
脂肪
33 g
纖維
13.1 g
碳水化合物
41 g
您可能也會喜歡...
Orientalisches Chili
30 分
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 分
Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen
1小時 20 分
Pasta mit sizilianischer Sauce
55 分
Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf
40 分
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 分
Süßkartoffel-Chili
50 分
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 分
Südafrikanischer Gewürzreis
45 分
Gnocchi-Endivien-Salat
30 分
Tomaten-Kapern-Pasta
35 分
Spanischer Kartoffelauflauf
1小時 30 分