
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g dyni Hokkaido pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- oliwa z oliwek ilość do skropienia dyni
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia dyni
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia dyni
- 500 g makaronu, suchego, typu kolanka
- woda osolona, do gotowania makaronu
- 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
- 40 g masła pokrojonego na kawałki
- 45 g mąki pszennej
- 500 g mleka
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¾ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 692.8 kcal / 2900.8 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 27.2 g
- 碳水化合物
- 87.2 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Risotto z dynią i serem
50 分
Penne z dynią i szynką
40 分
Meksykańskie chili con carne z serową polentą
1小時 10 分
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 分
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 分
Risotto dyniowe z boczkiem
35 分
Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym
1小時 30 分
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 分
Gnocchi buraczane
30 分
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1小時
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 分
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 分