難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 克 水
- 1 ¼ 茶匙 鹽
- 150 克 乾義大利麵(長直麵，spaghetti)
- 30 克 薑油
- 80 克 蘑菇 ，切片(約0.5公分)
- 50 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 20 克 紅蔥頭 ，切塊(約2公分)
- 80 克 椰奶
- 120 克 菠菜 ，取葉，切段(約3公分)
- 檸檬汁 ，少許 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 500.4 kcal / 2091.5 kJ
- 蛋白質
- 12.8 g
- 脂肪
- 21.6 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 纖維
- 3.5 g
