
裝置與配件
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
準備 10 分
總時間 20 分
2 Portionen
食材
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Wasser500 g
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gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
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Eier2
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Avocado reif½
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Lachs, geräuchert in Scheiben25 g
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Zitronensaft2 - 3 Spritzer
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Salz2 Prisen
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Pfeffer2 Prisen
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
215 kcal /
900 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
17 g
碳水化合物
3 g
纖維
4.2 g
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