難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 80 g Zwiebel, halbiert
- 50 g Olivenöl
- 2 EL Weißweinessig
- 1 ¼ TL Salz
- 6 Prisen Pfeffer
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Gemüsefond
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 2 Rinderhüftsteaks (à ca. 120 g)
- 60 g Wasser
- 1 TL Butter
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1496 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40min
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1h
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Omelette mit Koriander-Garnelen
35min
Gefüllte Roastbeef-Röllchen
30min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1h
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40min
Schweinefilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
40min