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Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
4.5 275 評分
準備 15 分
總時間 50 分
12 portions
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食材

  • sunflower seeds (see Tips)
    60 g
  • carrots peeled and cut into pieces
    200 g
  • pitted Medjool dates (see Tips)
    100 g
  • eggs
    2
  • milk of choice
    60 g
  • raw sugar
    2 tbsp
  • extra virgin olive oil (see Tips)
    120 g
  • wholemeal spelt flour
    170 g
  • raw cacao powder
    20 g
  • baking powder
    2 tsp
  • dark chocolate chips
    70 g

營養價值 每 1 portion

卡路里 213.4 kcal / 896.2 kJ
蛋白質 3.7 g
脂肪 16.3 g
碳水化合物 12.8 g
纖維 2.5 g

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