裝置與配件
Gurken-Smoothie
準備 10 分
總時間 10 分
4 Schraubgläser
食材
-
Gurken geschält, Kerne entfernt, in Stücken und 4 Scheiben für die Dekoration300 g
-
griechischer Joghurt (10% Fett)300 g
-
Eiswürfel200 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
難易度
簡單
營養價值 每 1 Schraubglas
蛋白質
5 g
卡路里
406 kJ /
97 kcal
脂肪
7 g
纖維
0.6 g
碳水化合物
3 g
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