難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 250 g Karotten, in Stücken (3 cm)
- 150 g Selleriestangen, in Stücken (2 cm)
- 150 g Lauch, in Stücken (2 cm)
- 100 g Rollgerste
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 - 2 Wacholderbeeren
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
-
6
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 1500 g Wasser
- 400 g Hühnerbrüste, ohne Haut, in Stücken (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 670 kJ / 161 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Schnelle Minestrone
20min
Schneller Gemüsesuppentopf
40min
Haferflockensuppe
20min
Krautsuppe
55 分
Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Petersilerdäpfeln
1h
Minestrone mit Kichererbsen
45min
Bohneneintopf mit Gerste
40min
Risi-Bisi
30min
Fleischbällchen in Tomatensauce
35min
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
45min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25min