
裝置與配件
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
準備 10 分
總金額 40 分
6 Portionen
食材
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Knoblauchzehen halbiert3
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Zwiebeln halbiert100 g
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Karotten in Stücken (3 cm)250 g
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Selleriestangen in Stücken (2 cm)150 g
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Lauch in Stücken (2 cm)150 g
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Rollgerste100 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Wacholderbeeren1 - 2
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Salz1 - 1 ¼ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
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Wasser1500 g
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Hühnerbrüste, ohne Haut in Stücken (2-3 cm)400 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
161 kcal /
670 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
1 g
碳水化合物
17 g
纖維
4 g