
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Hühnerfilets
- 40 g Butter in Stücken
- 20 g Honig
- 1 Knoblauchzehe halbiert
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 600 g Hühnerbrustfilets im Ganzen (siehe Tipp)
- 100 g Wasser
Erdbeersalsa und Fertigstellung
- 120 g Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 2 cm)
- 30 g Weißweinessig
- 20 g natives Olivenöl extra
- 1 TL Salz
- ½ TL Zitronenschale, gerieben
- ½ TL Honig
- 4 Stängel frische Minze Blätter abgezupft
- ½ - 1 frische rote Chilischote nach Geschmack, halbiert und entkernt (siehe Tipp)
- 200 g Salatgurke in Stücken, entkernt (siehe Tipp)
- 300 g frische Erdbeeren geviertelt, etwas mehr zu Dekoration
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 376 kcal / 1573 kJ
- 蛋白質
- 34 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Petersilerdäpfeln
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