難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Putenrouladen, Reis und Gemüse
- 250 g Langkornreis
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr für das Fleisch
- 4 Putenschnitzel (à 150 g)
- etwas gemahlener Pfeffer
- etwas Paprikapulver, edelsüß
- 160 g Tomatenpesto, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 rote Paprikaschote
- 200 g frische Champignons, geviertelt
- 300 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
Tomaten-Mozzarella-Sauce
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken
- 100 g Tomaten, reif, in Stücken
- 10 g Tomatenmark
- 150 g Crème fraîche
- 100 g Mozzarella, in Stücken
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2612 kJ / 624 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 1198 mg
替代食譜
Gebackene Speckknödel
50min
Wraps mit Curry-Huhn
25 分
Putenrouladen mit Petersilerdäpfeln
1h 15min
Erdäpfelgulasch
1h 10min
Semmelknödel
50min
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45min
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1h 25min
Beiriedschnitte mit Pesto Tagliatelle auf Kürbisgemüse
1小時
Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle
1小時 40 分
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25min
Spinatspätzle mit Schinken-Käse-Sauce
40min
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50min