難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Putenrouladen, Reis und Gemüse
- 250 g Langkornreis
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr für das Fleisch
- 4 Putenschnitzel (à 150 g)
- etwas gemahlener Pfeffer
- etwas Paprikapulver, edelsüß
- 160 g Tomatenpesto, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 rote Paprikaschote
- 200 g frische Champignons, geviertelt
- 300 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
Tomaten-Mozzarella-Sauce
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken
- 100 g Tomaten, reif, in Stücken
- 10 g Tomatenmark
- 150 g Crème fraîche
- 100 g Mozzarella, in Stücken
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2612 kJ / 624 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 1198 mg
替代食譜
Gebackene Speckknödel
50min
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50min
Gemüse-Hühner-Spieße mit Erdäpfeln und Paprikasauce
55 分
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50min
Putenrouladen mit Petersilerdäpfeln
1小時 15 分
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50min
Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle
1小時 40 分
Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf
1小時 5 分
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25min
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1h 25min
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50min
Schokomousse Ruck-Zuck
5 分