難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen
- 120 g Mandeln, geschält
- 70 g Grünkohl grobe Stiele entfernt (siehe Variante)
- 30 g Wasser
- 100 g Feinkristallzucker
- 2 Eier (Größe M)
- 1 TL Matcha-Pulver (非必選)
- ½ TL Bittermandelaroma
- ½ TL Backpulver
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 107 kcal / 447 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Wildkräuterpesto mit Hanfsamen
45 分
Melanzani-Kichererbsen-Röllchen
1小時
Macadamia Augen
45 分
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50 分
Quinoa-Giersch-Gratin
1小時
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1小時 40 分
Zitronensalzpaste
10 分
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1小時
Schlaue Knabbernüsse
20 分
Gemüsesalat im Glas
20 分
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 分
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13小時 45 分