難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
- 120 g Mandeln, geschält
- 70 g Grünkohl, grobe Stiele entfernt (siehe Variante)
- 30 g Wasser
- 100 g Feinkristallzucker
- 2 Eier (Größe M)
- 1 TL Matcha-Pulver (非必選)
- ½ TL Bittermandelaroma
- ½ TL Backpulver
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 447 kJ / 107 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1h
Goldene Kurkumamilch
25 分
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Topinambur-Puffer mit Ricottakren
30min
Linsenschnitten
1h
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
40min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 分
Bärlauchroulade mit Paprikasalat
1h
Süßer Wildkräutercheesecake
2h 35min
Zitronen-Hummus-Nocken
45 分
Avocado-Schoko-Creme
5min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50 分