難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di pomodori a pezzi
- 40 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio
-
600
g di polpo fresco pulito, a pezzi
或 600 g di polpo surgelato a pezzi - 100 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3-4 cm)
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1000 g di brodo di pesce
- 1 - 2 peperoncini piccanti rossi (非必選)
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di riso a chicco corto
- 1 carciofo, pulito e a spicchi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2494 kJ / 597 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 42.5 g
- 脂肪
- 27.8 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Riso ai frutti di mare
1h 40min
Calamari in umido
55min
Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca
40min
Risotto ai frutti di mare (Bimby Friend)
1h
Risotto ai frutti di mare e salame piccante
1小時 5 分
Spezzatino di maiale alla portoghese
3h 10min
Risotto alle cozze
1小時 5 分
Calulu di pesce
50min
Zuppa di pesce con cous cous
3h 55min
Risotto al nero di calamari
40min
Riso integrale al tonno e carciofi
40min
Riso calamari e piselli
40min