Riso con polpo
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Riso con polpo
4.9 (7 評分 )
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食材

  • 80 g di pomodori a pezzi
  • 40 g di cipolla a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • 600 g di polpo fresco pulito, a pezzi
    或 600 g di polpo surgelato a pezzi
  • 100 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3-4 cm)
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1000 g di brodo di pesce
  • 1 - 2 peperoncini piccanti rossi (非必選)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di riso a chicco corto
  • 1 carciofo, pulito e a spicchi
營養價值
每 1 porzione
卡路里
2494 kJ / 597 kcal
蛋白質
44 g
碳水化合物
42.5 g
脂肪
27.8 g
纖維
4 g

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