裝置與配件
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
準備 15 分
總時間 50 分
4 porties
食材
Kikkererwten flatbread
-
kikkererwten gedroogd280 g
-
water200 g
-
olijfolie plus extra om in te vetten50 g
-
zout½ tl
-
bakpoeder1 tl
-
sesamzaad1 el
Curry groenten dip
-
olijfolie30 g
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
currypoeder1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
aubergine in blokjes (1 cm)100 g
-
courgette in blokjes (1 cm)100 g
-
gehakte tomaten, uit blik80 g
-
zout½ tl
-
verse korianderbladeren grof gehakt1 el
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
15 g
卡路里
2011 kJ /
480 kcal
脂肪
29 g
纖維
12.3 g
碳水化合物
35 g
您可能也會喜歡...
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
無評分
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 分
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
無評分
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 分
Wortelsalade met sesamcrackers
1小時
Linzenbrood
1小時 55 分
Linzencurry en gestoomde pompoen
1小時 15 分
Noten bolognese
35 分
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10 分
Vegetarische bonenburger
1小時 20 分
Hummus van rode biet
10 分
Geroerbakte groenten
10 分