Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 4 評分

準備 30 分

總時間 50 分

4 porties

食材

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

難易度

中等

營養價值每 1 portie

蛋白質 20 g

卡路里 1104 kJ / 264 kcal

脂肪 6 g

纖維 11.9 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vegan 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Gevulde Eikelpompoen

無評分

Lentegroenten terrine met kervel emulsie

無評分

Ingemaakte citroenen

無評分

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 分

Champignon en feta strudel met spinazie

1小時 45 分

Gin en lavendelijs

14小時 35 分

Koken van speltgraan

無評分

Eekhoorntjesbrood zout

5 分

250 g sjalot fruiten

無評分

Goulash van soja met knoedels

1小時 25 分

Worteltaart smoothie bowl

10 分

Venkelsapje

10 分