難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gebakken kippendijen met kruidensalsa
- 4 kippendijen, met vel
- 1 tl zout
- 3 teentjes knoflook
- ½ tl gedroogde chilivlokken (非必選)
- 1 - 2 citroenen, zeste en sap
- 30 g olijfolie
- verse peterselie (ong. 5 g)
- 10 g verse koriander, enkel de bladeren
- 10 g rode wijnazijn
- 60 g sjalot
Witte bonen sla met rucola pesto
- 30 g geschaafde amandelen
- 25 g Parmezaanse kaas
- 100 g rucola
- 1 teentje knoflook
- 1 snuifje zout
- 20 g citroensap, vers geperst
- 40 g olijfolie
- 800 g grote witte bonen, uit blik, met vocht (bv. boter bonen/Cannellinibonen)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 2981 kJ / 712 kcal
- 蛋白質
- 55 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 43 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
無評分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Asperges en zalm met Hollandaisesaus
無評分
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Abrikozen ketchup
無評分
Asperge-watermeloen salade
40min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40min
Gekruide noten
45min
Champignontaart
無評分
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min