Arroz estilo pizza

Arroz estilo pizza

4.5 242 評分

準備 10 分

總時間 50 分

6 raciones

食材

aceite de oliva
350 g de arroz de grano redondo
2 cucharaditas de sal
1200 g de agua
400 g de tomate triturado en conserva
35 g de aceite de oliva (y un poco más para el molde)
1 cucharadita de azúcar
200 g de queso emmental rallado

200 g de mozzarella rallada
50 - 60 g de atún al natural escurrido

50 - 60 g de atún en aceite, escurrido
80 - 90 g de champiñones laminados en conserva
10 - 12 aceitunas verdes sin hueso

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 791.1 mg

蛋白質 16.5 g

卡路里 1688 kJ / 403 kcal

脂肪 16.5 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 6.8 g

碳水化合物 47.3 g

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