Arroz estilo pizza

Arroz estilo pizza

4.4 232 評分
準備 10 分
總時間 50 分
6 raciones

食材

  • aceite de oliva
  • de arroz de grano redondo
    350 g
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de agua
    1200 g
  • de tomate triturado en conserva
    400 g
  • de aceite de oliva (y un poco más para el molde)
    35 g
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de queso emmental rallado
    200 g
    200 g de mozzarella rallada
  • de atún al natural escurrido
    50 - 60 g
    50 - 60 g de atún en aceite, escurrido
  • de champiñones laminados en conserva
    80 - 90 g
  • aceitunas verdes sin hueso
    10 - 12

營養價值 每 1 ración

卡路里 403 kcal / 1688 kJ
蛋白質 16.5 g
脂肪 16.5 g
碳水化合物 47.3 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 6.8 g
791.1 mg

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