花生醬菇菇溫沙拉

花生醬菇菇溫沙拉

5.0 1 評分
準備 10 分
總金額 20 分
2 人份

食材

  • 洋蔥 ,切塊(約2公分)
    40 克
  • 新鮮香菇 ,切丁(約1公分)
    120 克
  • 金針菇 ,去根部,切段
    60 克
  • 雪白菇 ,去根部,剝散
    80 克
  • 鴻喜菇 ,去根部,剝散
    120 克
  • 橄欖油
    ½ 大匙
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¾ 茶匙
  • 花生醬 (顆粒)
    60 克
  • 20 克
  • ¼ 茶匙
  • 豌豆苗 ,切段(約2公分)
    90 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 385 kcal / 1599.5 kJ
蛋白質 14 g
脂肪 30 g
碳水化合物 23 g
纖維 11 g

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