![Sopa de habas Sopa de habas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98b5a379-9dc4-4768-a0f2-c6e19825450f/Derivates/fa9c86b3-7a38-4165-a3d9-4874f345dee0.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de habas secas, limpias
- ½ cdita de semillas de comino
- 1900 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 15 g de chile chipotle adobado
- 130 g de puré de jitomate, ver receta
- 1 ½ cditas de sal fina
- queso manchego rallado, para servir
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 654.6 kJ / 155.9 kcal
- 蛋白質
- 10.9 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 8.2 g
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