裝置與配件
Szybkie chili con carne
準備 10 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 - 3 łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej do chili con carne
-
400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
23.8 g
卡路里
1602.1 kJ /
382.9 kcal
脂肪
22.1 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
21.6 g
更多相關食譜
OBIAD
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Chili con carne
40 分
Fasolka po bretońsku na szybko
35 分
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 分
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 分
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 分
Makaron à la bolognese
30 分
Wołowina z pieczarkami
30 分
Curry z wołowiną
45 分
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3小時 50 分
Indyjski kurczak w jogurcie
1小時
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1小時
Chili con carne
1小時