裝置與配件
Szybkie chili con carne
準備 10 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 - 3 łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej do chili con carne
-
400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
23.8 g
卡路里
1602.1 kJ /
382.9 kcal
脂肪
22.1 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
21.6 g
更多相關食譜
OBIAD
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wołowina w piwie po flamandzku
1小時 45 分
Chili con carne
40 分
Fasolka po bretońsku na szybko
35 分
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 分
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 分
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25 分
Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką
50 分
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 分
Tortille z wołowiną
1小時
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 分
Chili con carne
1小時
Gulasz wołowy z papryką
1小時 25 分