難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 70 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 - 2 łyżeczki chili, mielonego
- ¾ - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 480 - 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (z 2 puszek)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 341.2 kcal / 1428.8 kJ
- 蛋白質
- 33.5 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 25.2 g
- 纖維
- 10.5 g
替代食譜
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 分
Chili con carne
40 分
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 分
Tortille z wołowiną
1小時
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 分
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 分
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1小時
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 分
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50 分
Chili con carne
1小時
Makaron à la bolognese
30 分
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 分