難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g makaronu ryżowego, suchego, typu wstążki
- wrząca woda, do zalania makaronu
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1 cm paski
- 180 - 200 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 200 g kiełków fasoli mung, świeżych
- 40 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
-
20
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
或 20 g cukru palmowego - 15 g sosu rybnego
- 40 - 50 g sosu sojowego
- 20 g pasty z tamaryndowca
- 150 g wody
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- 2 łyżki oleju arachidowego
- 2 jajka, roztrzepane
- suszone płatki chili, do posypania
- 1 limonka, pokrojona w ćwiartki, do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2266 kJ / 541.6 kcal
- 蛋白質
- 30.9 g
- 碳水化合物
- 62.4 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 1092 mg
替代食譜
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Pad Thai z krewetkami
45min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Curry z wołowiną
45min
Wołowina teriyaki z ryżem
1小時 50 分
Krewetki curry
1小時 50 分
Pad thai
45min
Zupa Pho
1h 20min