Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

4.9 273 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 szklanek

食材

350 g truskawek, świeżych
150 g borówek, świeżych
150 g malin, świeżych
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
25 - 35 g cukru
350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值每 1 szklankę

蛋白質 0.9 g

卡路里 276.2 kJ / 66 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 3.4 g

碳水化合物 16.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

TRUSKAWKI 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 分

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 分

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 分

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30 分

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 分

Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym

Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym

5 分

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 分

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 分

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 分

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15 分

Letni milkshake owocowy

Letni milkshake owocowy

10 分

Sok z banana, truskawek i cytrusów

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 分