Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

4.7 319 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porcje

食材

120 g truskawek, świeżych
100 g malin, świeżych
100 g borówek amerykańskich
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
120 g jogurtu typu greckiego

120 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 6.6 g

卡路里 509.2 kJ / 121.7 kcal

脂肪 0.7 g

纖維 5.7 g

碳水化合物 24.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIES 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Cebulowe bułki z oregano

1小時

Lane kluski

25 分

Deser waniliowy z musem truskawkowym

25 分

Rozdrabnianie sera

5 分

Cytryny w syropie imbirowym

35 分

Rolada szpinakowa z łososiem

2小時 50 分

Ryż na mleku z musem malinowym

1小時 5 分

Lemoniada truskawkowa

20 分

Smoothie z truskawkami

30 分

Sos truskawkowy

15 分

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 分

Marynata grillowa

10 分