Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

4.7 306 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porcje

食材

120 g truskawek, świeżych
100 g malin, świeżych
100 g borówek amerykańskich
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
120 g jogurtu typu greckiego

120 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 6.6 g

卡路里 509.2 kJ / 121.7 kcal

脂肪 0.7 g

纖維 5.7 g

碳水化合物 24.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIES 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie z truskawkami

30 分

Kruszenie kostek lodu

5 分

Rozdrabnianie sera

5 分

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 分

Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)

4小時 30 分

Cytryny w syropie imbirowym

35 分

Smoothie pomarańczowe

5 分

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45 分

Lane kluski

25 分

Sos truskawkowy

15 分

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 分

Lemoniada truskawkowa

20 分